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年に一度の定期点検(人間ドック) [食べ物]

今日は、お休みをいただいて、年に一度の定期点検(人間ドック)に行ってきました。

注)管理人はこれとは別に、数年前の大病以降、別の点検を年に一度、行きつけの病院で済ませたばかりです。

で、仙台駅前のとある診療所にて、検診です。
8:30の受付でしたが、8:00前に到着。
が、しかし、すでに、大勢の同世代の方々が順番待ちでした。

順番待ちの番号札を受け取って、待つこと15分。
受付を済ませて、着替えて、いざ!

血液検査
身長、体重、血圧、視力、眼圧
問診
胸部レントゲン
エコー検査
肺活量
聴力
...う~ん、あとなんでしたっけ?

ま、一通り終えてから、いよいよメインの胃カメラ検査。

管理人は、ずいぶん前から、バリウムによるレントゲン検査から切り替えました。
いろいろありまして(汗)
しかも、苦しくないように、のどの麻酔に加えて、ちょいと意識が薄くなる注射もしていただき、気づいたときには、ハイ終了、みたいな、段取りです。
ま、これ、人間ドックだけでして、フツーの病院では、大変苦しい思いをしています.....

で、そういうわけで、自分的には、あっという間に(意識がないですが)胃カメラ検査を終えた次第。

午後に検診結果の説明まで、時間があるので、近くの蕎麦屋でお昼を済ませました。
頂いたのがコレ。

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かも南蛮蕎麦@末廣庵本店(仙台市青葉区)

出汁がしっかり効いて、うまかったですね~。

で、肝心の検診結果は、まあ、問題ないとのことでした。
管理人は、年も年なので、これにおごらず健康管理に留意しよう、と決心した次第。

とはいえ、今日ぐらいいいかな、と、弱い心もあり、
普段は食べない、3時のおやつを買って食べました。
ま、今日だけです、今日だけ(^^;)

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ポテトアップルパイ@らぽっぽ仙台店(JR仙台駅ナカ)

サツマイモの甘さがほんのりと、コーヒーによく合います~
ごちそうさま!


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waiting for Winter!!! [日記]

飾りました、家の玄関に。

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早いもので、今年もあとひと月とちょっと。

慌ただしい時節ですが、風邪などひかぬよう、体調管理に留意して、
平成最後の年の瀬を迎えましょう。


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ラーメン その16 [食べ物]

湊飯店@七ヶ浜町(宮城県)

近所の中華料理やさんです。
たまに、ふらっと、立ち寄ります。

ここは、とにかくボリュームがあって、食べごたえあり、です。

いただいたのは、これ。
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とくかく、ガッツリ食べたい方、オススメです
(^^)

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秋の福島路 その4 [食べ物]

その3からの続きですが、今回でひとまず完了編です。

先々でお邪魔した食べ物屋さんをご紹介。

カフェ ボナンザ@
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山の中にたたずむカフェです。
山小屋風の落ち着いた雰囲気のお店。
bonanza_001.jpg

食後のコーヒーをいただきました。
静かに時が流れる感じで、ゆっくりできました。


あぶくま@国見
帰りも遅くなったので、晩御飯を済ませるべく、立ち寄ったのがココ。
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シュールな看板、昼間は気がつかなかったなあ~


で、オーダーはコレ。
abukuma_002.JPG

ハンバーグカレーセット

ハンバーグは、デミグラスソースではなく、バルサミコ酢ベースで酸味のきいた変わり種。
でも、これがカレーに合う!
カレーはコクがあって、お肉はホロホロ、全体的にちょっぴり甘目かな(管理人にとっては)。
でも、ハンバーグとの組み合わせがgoodでした。
いやー、おなか一杯です。
ごちそうさま~
(^^)
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品川出張 [日記]

久しぶりの品川出張でした。
仙台駅のスタバで、キャラメルマキアートを買って乗り込みました。
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はやくも、クリスマスモードです。

午後1時過ぎに品川駅に。
港南口界隈で、ランチをやっているお店を発見。

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肴や 吾平

時間も時間だったので、日替わりランチ、魚系のメニューはおしまい。
なので、ザンギ定食 700円也を注文。

_20181101_134906.JPG
で、こんな感じ。
御多分に漏れず、ごはんのおかわり自由、です。

揚げたてのザンギが、さくっと、なかはジューシーでうまかったです。
小鉢にマグロの中落ちもついて、コスパ十分でした。
さすがに、このごはんの盛りは、管理人には十分すぎまして、おかわりにたどり着けませんでした。
ひとまず、ごちそうさま!

で、そもそものミッションである品川出張を終えて、帰路についたのは、6時過ぎ。
ま、恒例のごくろうさんです、の一杯を新幹線の中でいただいて帰路に就いた次第。
今週もおつかれさま~でした。
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秋の福島路 その3 [旅]

その2からの続きです。

そういった次第で、温泉に泊まりました。
岳温泉/福島県二本松市

温泉界隈を散策しました。
池がありまして。
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ほとりに桜もどき?が咲いていました。
DSC_1688.JPG

お宿は
喜ら里(きらり)

温泉街の中ごろにありました。
で、お目当てのお風呂はこちら。
kirari_furo001.jpg

内湯は、しっかり湯の華たっぷり~。
(奥にこじんまりとした露天風呂があります。)

で、ここの売りは、貸切露天風呂ということで、さっそく利用。
roten_kirari.JPG

え?こんなにひろいのか?と、ちょいとびっくり。
別料金でしたが、いや~、なんか優雅な気持ちでゆったりとくつろげました。
(^^)

風呂上がりに、福島地ビール(レッドエール)をいただいて、のどの渇きを癒し~。
red_ale.JPG
(注:宿では扱っておらず、温泉街のお土産屋さんで調達)

また、泊まりに来てみたいお宿でした。

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秋の福島路 その2 [日記]

その1からの続きです。

で、腹も減るので、頂きました。

初日:ソースかつ定食@道の駅つちゆ
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甘辛ソースがしっかりしみ込んで、柔らかいお肉がより一層おいしくいただけました。

2日目:山塩ラーメン(チャーシュー載せ)@道の駅裏磐梯
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”山塩”なるキーワード、気になりましたので、頂きました。
あっさりしていて、コクのある縮れ麺のおいしい一品でした。

山塩とは、温泉の”食塩泉”からできる塩のことだそうです。
なるほど、温泉地ならではですね~。
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秋の福島路 その1 [旅]

久しぶりに休みをもらって、近場ですけど、出かけてきました。
福島県 磐梯山界隈で紅葉見物でした。

さすがに平日だけあって、道路はすいていましたが、至る所で観光バスの団体さんに出会う程度でした。
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ドウダンツツジの赤が鮮やかでした。
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山は、黄色、オレンジ、赤、茶、と色彩豊かな自然を絵画を演じていました。
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スキー場にあるロープウエイを使って、展望台まで。
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なかなかの眺めでした。

山間にある、中津川渓谷は絶景でした。
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天気はいまひとつでしたが、なんとか、眺めてきた次第。
それでも、山々が奏でる自然の色彩に只々感動するばかりでした。

 管理人の写真はすべてスマホ撮影(一部家内の協力あり)でした、なかなかその感動がうまく伝えきれないのが残念です。
(これは、いよいよ設備投資か?それとも、腕に問題あり???)
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ちょー久しぶりに晩御飯を作りました [日記]

タイトル通りの出来事です。

半月ほど前に、Facebookを眺めていたら、”GOHAN”なる記事発見。
読むと、”おー、これは、管理人にもできそうだ”と。
思い立ったが吉日、さっそく家内に、”今日の晩飯は、俺が作る!”と宣言した。
いささか、疑いのまなざしも、”まあやってみたら、いい経験よ”

で、さっそく、やってTry(と某放送局の番組のコーナー風にスタート)!

で、メニューは、
”ガリバタチキン載せカリーライス”(だったような....)

0)下ごしらえ
・チキンにニンニク、ショウガ、を刷り込む
・塩、コショウを振る
・プレーンヨーグルトに漬け込む
(管理人は、フォークでお肉をグサグサさし込んで染み渡らせる技を一工夫)
・一時間ほど、漬け込む

1)バターをフライパンで熱して、ニンニク、ショウガを炒める

2)すりおろした玉ねぎを炒める

3)鷹の爪を加える

4)トマトの缶詰(水煮)を加えて、ぐつぐつ煮る。さらに水を加えてグツグツと。

おー、なんかいい感じになってきたぞ....

5)カレー粉(缶入り)を加えて、塩コショウで味を調え、いったん火を落とす。

6)20分ほど置いてから、再び火を加える。

7)とどめに、下ごしらえしたチキンをヨーグルトごと、フライパンに投入

8)30~40分ほど、煮込む⇒必要に応じて、塩、コショウ、で味を調える

で、管理人は、”8)”で躓いた....

味見をしながら、調理していたら、舌がおかしくなって、味がわからなくなってしまい、家内にヘルプを求めた次第。

微調整程度で事なきを得たが、まあ、家内いわく、”ここまでやれたから、合格!”と過分なお言葉をいただいた次第(汗)。

まあ、出来栄えはこんな感じです。
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ヘルプはもらったけど、
家内にも、長女にも”うまいね~”とコメントもらって、ちょっと嬉しいですね(^^)

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三連休の最後は、ビールで締めました [食べ物]

台風一過の三連休の最終日。

家内と、ランチしました。
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仙南シンケンファクトリー@宮城県角田市

お目当ては、Japan Xなる豚肉を利用したランチメニュー。
(Japan Xについては、コチラ⇒ http://www.japanx.co.jp/ )

頂いたのは、Japan Xポークソテー
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ここは、クラフトビールを売り物にしていますので、もちろん、
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いただきました(^^)、バイツェン
(ペールエールを狙っていきましたが、おやすみでした....)

これに、ザワークラウトを付け合わせて。
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いやー、うまい!

で、〆は、カスタードプリンをいただきました。
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もちろん、帰路は家内の運転です。
m(__)m

ごちそうさまでした~
また、明日から、がんばろう!!
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